《喜樂，是一帖良藥》 ：55個翻轉人生的清新思維
作者: 施以諾
古人說：「失敗，是成功之母。」作者對這句話卻有所保留，因為許多人從小有無數次失敗的經驗，但那些失敗的經歷累積之後，卻沒有生出成功來，反而成為一種「捆綁」，讓人裹足不前，不敢再有願景，也因而失去承接更大祝福的機會。
其實，如果我們能從正向的角度，看待自己成長過 程中的失敗與缺憾，用正向的心去揣度造物主在這些失敗之中所要給我們的功課，用喜樂的心繼續過日子，這才會為我們帶來更大的成功。是以作者標舉：「喜樂，才是成功之母」！一個悲觀、哀怨的人，恐怕真永遠無法翻身，永遠無法孕育出成功來。
喜樂是需要學習的。作者本身是一位精神科治療師，在醫學院教書，作者十分尊崇為智者所羅門王之名言：「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」這句話也被收錄在《聖經》中，成為許多人失意時的安慰與提醒。
真正的喜樂，不是莫名地「自我感覺良好」，更不是假裝若無其事地強顏歡笑；真正的喜樂，往往是一種淡淡卻渾厚的內在力量，那是一種出自心中的平安、篤定、存在的價值感。
「有一份研究非常有趣。研究者們以一群被慢性疼痛所苦的病人為研究對象，並開設一個閱讀團體去讀一些正向的文章，結果發現對其疼痛控制有著正向的效果。
閱讀，竟然還可以止痛？顯然在學理上是可能的，當然這裡的閱讀是指：讀正向的文章。
您身邊有被慢性疼痛所苦的親友嗎？送他一本好書，甚至陪著他一起閱讀，雖然一本書的價格比起許多禮盒、補品要便宜了許多，但健康的文字可以改善一個人的情緒健康，說不定對他還能有『止痛』的效果。何樂而不為呢？」
