《心平气和》 (A Practical Guide To Anger Management)
作者:陈潘咏云
“忍一时,风平浪静; 退一步,海阔天空。” 这是一句耳熟能详的话。但有些人在盛怒之下,因不能自制而说出极尖锐的话,甚至动粗。作者曾经在过去的十年中辅导那些因怒气而触犯法律的人士,其中大部份人回忆到事发当时,脑海一片空白,无法控制自己的言行,结果伤害了别人;而在事发之后,又深感懊悔。故作者希望把处理怒气的临床经验出版成书,以帮助在这方面有需要的人士有效地保持一颗柔和的心、建立及维持和谐的人际关系,缔造更美满、成功的人生。